Поиск по сайту




Главная Семья и здоровье Программа “Новое Начало” – 8. Жиры-липиды. Жир и рак. Авокадо
Программа “Новое Начало” – 8. Жиры-липиды. Жир и рак. Авокадо
Автор: Эстер Лиетувиетис   

Это постановление вечное в роды ваши,
во всех жилищах ваших; никакого тука
и никакой крови не ешьте.
(Левит 3:17)

Функция жиров в теле:

  1. Накопление запаса жира для снабжения тела глюкозой при необходимости.
  2. Жир является основой для формирования мембран клеток.
  3. Жир входит с состав тканей, в частности, нервной системы.
  4. Помогает производить гормоны и гормонообразные вещества-простагландины (так называемые хорошие простагландины, замедляющие рост раковых клеток).
  5. Жир формирует основу производства желчных солей.
  6. Содержатся растворимые в жирах витамины A, D, E, K.
  7. Единственный источник необходимых жирных кислот (линолевых и альфалиноленовых).
  8. Некоторые жирные кислоты способствуют предотвращению сердечнососудистых заболеваний.

НО… Существуют как “хорошие”, так и “плохие” жиры…



Скачать слайды к лекции 8

 

Обновления на e-mail

Ваш e-mail адрес: